Как выбрать фитнес-часы

Изначально спортивный браслет предназначался для измерения пульса, подсчета калорий, пройденных шагов. Но сейчас по функционалу он соревнуется с умными часами, что увеличивает его стоимость. Поэтому первое, с чем надо определиться — с суммой покупки, необходимым набором функций. Затем воспользуйтесь фильтрами каталога нашего интернет-магазина, и система предложит подходящие для решения вашей задачи варианты.

Разновидности фитнес-браслетов

Наручные фитнес-гаджеты условно делят на трекеры и смарт-браслеты. Фитнес-трекер — устройство начального уровня, функционал которого охватывает:

• пульсометр;
• шагомер;
• будильник;
• мониторинг фаз сна.

Часто это водонепроницаемый гаджет стандарта IP67/IP68, с которым можно плавать, принимать душ. Принцип работы изделия предельно прост и ориентирован на сканирование состояния организма во время физической активности. Это помогает получить результат с максимальной пользой для здоровья.

Смарт-часы на руку — продвинутая модель трекера, которая синхронизируется с телефоном и отслеживает звонки, сообщения, уведомления. Дополнительные функции устройства включают компас, GPS, тонометр и другие.

Основной и дополнительный набор функций

Гаджет любого уровня выполняет такие функции:

1. Подсчет пройденного за день расстояния. Акселерометр, датчик движения, отсчитывает время, интенсивность физической активности носящего браслет.
2. Количество потраченных калорий. Отдельные модели передают данные на специальное приложение, электронный дневник, что позволяет вести учет физической активности, расходуемой за день энергии.
3. Умный будильник отслеживает фазы сна и срабатывает в тот период, когда пробуждение наиболее комфортно. Для этого используется не звуковой сигнал, а вибрация. Гаджет будит только своего владельца, мягко выводя его из сна.
4. Датчик пульса позволяет как постоянно контролировать частоту сердечных сокращений, так и только в желаемое время. Система либо ведет постоянный мониторинг пульса, либо сообщает о выходе за установленные пределы.
5. Уведомления о действиях на смартфоне после синхронизации с ним. Можно тренироваться, не боясь пропустить важный звонок или сообщение. Модели с широким экраном позволяют прочитать сообщение, удаленно отключить звук телефона.

Продвинутые модели дополнительно оснащены такими функциями:

• измерение артериального давления;
• частоты дыхания;
• температуры тела, уровня потоотделения;
• скорости движения и расстояния;
• переключение между активными спортивными режимами;
• контроль потребления воды, спортивных добавок, лекарств;
• отправка информации тренеру, врачу.

Расширенный набор характеристик помогает следить за состоянием спортсмена в тренажерном зале, на беговой дорожке, велосипеде. Модуль NFC для бесконтактных платежей, Bluetooth для использования беспроводной гарнитуры делают устройство удобным и незаменимым во время тренировок.

Совместимость со смартфоном

Если вы планируете пользоваться синхронизированными со смартфоном функциями, убедитесь в доступности такой возможности. Большинство устройств совместимы с Android, под iPhone необходимо купить фитнес-браслет только с операционной системой iOS.

Заказывая доставку недорогого устройства, убедитесь, что встроенное приложение позволяет настроить интерфейс браслета, полностью поддерживает заявленный функционал, имеет понятный перевод.  

Автономная работа

Устройство работает от аккумулятора, время автономной работы которого зависит от характеристик батареи и количества используемых функций. Чем чаще используется трекер, тем быстрее расходуется заряд. Большинство устройств держатся на одном заряде 4–7 дней. Модели подешевле необходимо подзаряжать каждые 2–3 дня, изделия премиум-класса способны держать заряд до полугода. Обращайте внимание на способ зарядки трекера. Идеально, если его можно подключать к сети через стандартный порт USB.

Тип экрана

Он напрямую влияет на уровень автономной работы. Модели без дисплея дольше всех держат заряд. Самыми энергозатратными являются широкие цветные экраны. Они могут показывать детальную информацию, вплоть до номера звонящего телефона, текста принятого сообщения. Но и цена на них высокая. Наиболее сбалансированы по функциональности и энергозатратности — монохромные экраны.

Защита от воды

Для работы в закрытом помещении подойдет устройство, защищенное от попадания пота. Если же вы планируете использовать его на улице в любую погоду, стоит заказать браслет со степенью защиты от IP57. Максимально защищенные трекеры можно использовать во время заплывов в бассейне.

Внешний вид изделия

Дизайн — показатель, на который следует ориентироваться в последнюю очередь, хотя он способен мотивировать на подвиги. Современные модели разнятся по цвету, форме экрана, типу ремешка — выбор огромный. Вы можете подобрать изделие максимально приближенное к своему стилю: классического, футуристического, спортивного дизайна. Если не можете определиться, остановитесь на модели со съемным ремешком и возьмите несколько ремешков разного стиля. Это позволит носить трекер с любой одеждой. На рынке представлены модели для женщин, мужчин, детей.

Выбирайте подходящее изделие и ставьте личные фитнес-рекорды.